Boldogabb leszel, ha elhagyod a Facebookot

Az okostelefonok és táblagépek korában nem meglepő, hogy már nemcsak otthon, de út közben is a Facebookon lógnak az emberek. Egy 1095 fő részvételével végzett kutatás azonban arra jutott, hogy jobb lenne leszokni erről, hiszen nem tesz jót az embernek ez a függőség.

A kutatók szerint azok, akik elhagyták a közösségi oldalt, hamarosan boldogabbnak és teljesebbnek érezték az életüket, mint azok akik egész nap Facebookoztak. Azt is megállapították, hogy az emberek lelkesebbek lettek, kevesebbet stresszeltek és kevésbé voltak dühösek a közösségi oldalon böngésző társaiknál, emellett a szociális életük is fellendült.

A Facebook tehát kétségtelenül hasznos találmány, azonban nem szabad túlzásba vinni, és ami nagyon fontos, hogy nem kell mindent elhinni, amit a képernyőnkön látunk!