Connect with us

technokrata

Legyőznéd a félelmeid? Lehet, hogy ez a technika segíthet!

Gear VR

Dotkom

Legyőznéd a félelmeid? Lehet, hogy ez a technika segíthet!

Virtuális valósággal a legmélyebb félelmeink ellen.

A Samsung technológiája segíthet legyőzni az olyan mélyen gyökerező félelmeiket, mint a rettegés a nyilvános beszédtől vagy a magasságtól. Ez az eredménye a vállalat Launching People kampányán belül életre hívott #BeFearless programnak. A Németországból, Ausztriából, Oroszországból, Romániából, Bulgáriából, Magyarországról és az Egyesült Arab Emirátusokból kiválasztott résztvevők Samsung Gear VR-t használva virtuális valóság tréningen vehettek részt, hogy kiderüljön: a magával ragadó, virtuálisan megtapasztalt kihívások segítenek-e a való életben is leküzdeni a félelmeket.

A tréning végén a 27 résztvevő készen állt, hogy felfedezze saját legjobb lehetőségeit, és legyőzze a nyilvános beszédtől valamint a magasságtól való félelmét. A résztvevők közül néhányan az általuk elért eredményeket egy valós kihívás teljesítésével is megünnepelték az Egyesült Arab Emirátusok-beli Dubajban, ahol élesben birkóztak meg ezekkel a félelmekkel: néhányuk a Courtyard Playhouse színházban nagy tömeg előtt tartott nyilvános beszédet, páran pedig kipróbálták a Dubai Mall kötélpályáját.

A tréning négy héten keresztül, részben szakember segítségével, részben pedig otthoni önképzés keretén belül zajlott. A #BeFearless program iránti érdeklődés elsöprő volt: közel 7500-an jelentkeztek a felkészítőkre a különböző országokból. Végül 27 kiválasztott kapott lehetőséget arra, hogy a Samsung Gear VR segítségével biztonságos virtuális környezetben nézzen szembe a félelmeivel.

„A résztvevő fiatalok reakcióinak köszönhetően a #BeFearless program tele volt fantasztikus pillanatokkal. Hihetetlenül megható volt látni, ahogy az egyének szembenéztek azzal, amitől a leginkább rettegtek, elhitték, hogy képesek legyőzni félelmeiket, kitartottak és teljesítették is a céljaikat.” – mondta el Dr. WP Hong, a Samsung Electronics marketing igazgatója. „Ezúton is szeretném megköszönni mindenkinek, aki közreműködött a #BeFearless programban, és már nagyon várom, hogy láthassam a következő kihívásokat.”

Gear VR

A nyilvános beszédtől való félelem legyőzése

Az emberek kisebb-nagyobb csoportja előtti beszédtől való rettegés bénító hatással van sokak társas életére és szakmai sikereire. A Samsung #BeFearless programja három különböző, négyféle nehézségi fokú szituáció elé állította a résztvevőket a virtuális valóságban, olyan apró megpróbáltatással kezdve, mint egy iskolai vita, állásinterjúval vagy értekezlettel folytatva egészen a nagy tömeg előtt való megszólalásig.

Ahhoz, hogy a résztvevők a következő szintre kerüljenek, le kellett győzniük az adott szituációt. A siker vagy kudarc számos olyan tudományos és orvosilag alátámasztott kritériumtól függött, mint a pulzusváltozás (amit a Samsung Gear S okosórája mért), a szemkontaktus minősége, a beszéd hossza,és az önbeszámolón alapuló szorongásszintek.

A tériszony legyőzése

A magasságtól rettegő résztvevők ugyancsak a Samsung Gear VR segítségével feszegethették saját komfortzónájuk határait, és kerekedhettek felül félelmükön. A program során a résztvevők négy különböző virtuális helyszínre juthattak el, három nehézségi szinten: utazhattak felfelé egy teljesen átlátszó liftben, leugorhattak egy szikla tetejéről, kipróbálhatták a magashegyi heli-síelést, de akár sétálhattak egy felhőkarcoló tetején is.

A #BeFearless program sikerét a dél-koreai Gangnam Severance Kórházhoz tartozó Yonsei Egyetem orvosainak legfrissebb kutatása is alátámasztotta, akik 82 embert vizsgáltak, hogy kiderítsék, hogyan segíthetnek a VR tréning programok túllépni a saját félelmeiken. A kutatócsoport eredményeiből az derült ki, hogy a nyilvános beszédtől és a magasságtól való félelem csökkentésében közel 90 százalékban sikeres a kezelés.

A megfigyelésben résztvevő tériszonyos emberek 87,5 százalékánál már a két hetes VR tréningen való részvétel is közel negyedével – 23,6 százalékkal – csökkentette a félelmi szintet. A nyilvános beszédtől rettegők között ez az arány még magasabb, a résztvevők 88,1 százalékánál csaknem ötödével (18, 7 százalékkal) csökkent a rettegés mértéke.

Esettanulmányok (videok)

Salminaz a Dubajban élő, huszonkilenc éves divattervező és vállalkozó, iskolás kora óta rettegett megszólalni az idegen emberek előtt. A húgára támaszkodott, amikor a vállalkozása miatt szóvivőre volt szüksége egészen addig, amíg a #BeFearless tréning segítségével megszabadult félelmétől.

Lucas Köppe gyűlöli a rivaldafényt. Akárhányszor nagyobb tömeggel kellett szembenéznie, izzadni és remegni kezdett. Ez nem szerencsés, ha valaki DJ szeretne lenni, és az álma az, hogy teltházas koncerteket adjon. A Samsung Gear VR segítségével elvégzett tréning azt is jelenti Lucas számára, hogy most már bármilyen méretű klubban félelem nélkül keverheti a zenéket.

Fynn Elias Jedrysek imád exotikus helyekre utazni, de a tériszonya idáig megakadályozta abban, hogy elképesztő élményekben legyen része, hiszen már az is félelemmel töltötte le, ha látott valakit egy szikla szélén állni. Az egyik legszörnyűbb élménye Hong Kongban, egy hegyi felvonóban érte, amikor is a kabinból kinézve pánikrohamot kapott. A #BeFearless tréning azonban segített túljutni a félelmén, és ma már azt reméli, hogy nemsokára akár a norvég fjordok drámai mélységeit is megtapasztalhatja.

A húsz éves Muhammad Ummer egész életét Dubajban töltötte. Imádja a repülőket, mindig is pilóta szeretett volna lenni, de a magasságtól való félelme miatt inkább a légi közlekedésmérnöki pályát választotta. A #BeFearless tréningnek köszönhetően ma már megvalósíthatja régóta dédelgetett álmát, és pilóta lehet.

Aleksandra Poletaeva egy divatcégnek dolgozik Oroszországban. Szakmája csillogását sokáig elhomályosította, hogy üvegfalú irodája a 25. emeleten található. Azért akarta teljesíteni a  #BeFearless programot, hogy szabaddá válhasson, és ezt a célját sikeresen el is érte.



Szólj hozzá!

További Dotkom

Technokrata a Face-en

Tesztek